ジムに通って1ヶ月ちょっと経過しました。 ジムに通い始めた当初からチンニングをやっているのですが、なかなかちゃんとできるようになりません。 やり方が悪いのか
ジムに通い始めて1ヶ月経って変化した事とは?
ジムに通い始めてから1ヶ月くらい経過しました。 現在は下記のサイクルでトレーニングをやっております。 月曜日と木曜日に上半身をメインにトレーニン
エクスプロージョンの杏仁豆腐味を実際に飲んでみた感想
現在フィジカル強化のためにエクスプロージョンのホエイプロテインを毎日飲んでいます。 今回は杏仁豆腐味を実際に飲んでみた感想や評価・レビューをしてみたいと思います。
【2022年10月】野球大好きオヤジのトレーニング報告
ジムに通い始めて1ヶ月程度が経過しました。 久しぶりにウエイトトレーニングをやり始めたので、ちょっとモチベーションは高い状態ではあります。 月曜日と木曜日に
『FIT365』に通う事を決めた理由とは?
ジムに通い始めて、3週間ほど経過しました。 だいぶウエイトトレーニングに身体が慣れてきた感じがします。 現在は月曜日と木曜日に上半身のトレー
エクスプロージョンのプレーンを実際に飲んでみた感想
現在エクスプロージョンのホエイプロテインを毎日飲んでいます。 プレーンを実際に飲んでみた感想や評価・レビューをしてみたいと思います。 もし、エクスプロージョ
ビヨンドマックスレガシーを使ってみての感想
ここ数年バッティングが良くなってきて、ホームランを何本も打ちたいなぁと思って、ビヨンドマックスレガシーを購入しました。 練習試合や公式試合でも結構使う事ができました。
ウエイトトレーニングのメニューの決め方について
ジムに通う事を決心してから、ウエイトトレーニングのメニューを自分で決める作業をしました。 20年前にやっていたトレーニングメニューも思い出しながら、色々と考えてみました。
実際にウエイトトレーニングをやってみて気付いた事とは?
先週ジムに入会して、ウエイトトレーニングを始めました。 ここ最近のトレーニングの回復具合やモチベーションの維持なども考慮して、上半身と下半身に分けてトレーニングをしてみま
枝豆を食べるとトレーニングや筋肉にどのような影響がある?
先日義理のお母さんから枝豆を大量にもらいました。 義理のお母さんは『農家か!』と思うくらいなんですね。 色々な野菜や果物を作っており、収穫の度に頂いておりま