先日義理のお母さんから枝豆を大量にもらいました。 義理のお母さんは『農家か!』と思うくらいなんですね。 色々な野菜や果物を作っており、収穫の度に頂いておりま
プロテインを飲む事って熱中症予防になるの?
ここ最近北海道でもかなり暑い日が続いており、気温が30度を超えるとやっぱりキツいですね。 徐々に気温が上がっていったわけではなく、一気に気温が上昇したので、身体にきますね
1日に摂取して良いタンパク質ってどれくらいなのか?
現在プロテインを飲み始めた事はプロテインを飲む事によって筋力アップできるのか?でも書かせて頂きました。 プロテインはエクスプロージョンの商品を飲んでいるの