トレーニングベルトは使った方が良い?使わない方が良い? ジムに通い出して、2年以上が経過しました。 基本的にはバランス良く鍛えているつもりです。 その中で当然スクワットやデッドリフトなどの怪我に直結しそうなトレー続きを読む