肩のインナーマッスルを鍛えると肩が強くなる!? 野球のシーズンが始まって、いきなり怪我をしてしまいましたが、現在では何とか野球はできています。 今シーズンはピッチャーの調整をやろうと思いましたが、利き手の指を怪我をして続きを読む