タグ: 怪我

以前にアームカールで肘が痛くなる原因とは？その治療法とは？という記事を書かせて頂きました。 実際にアームカールで肘を痛めたのですが、フォームを改善する事で肘痛は改善されま

明日日曜日に待ちに待った今年の草野球が始まる予定です。 いつも使っている球場のグランド整備やネット張りなどをしてから、練習をする事になりました。 やっと野球

最近北海道では大雪が降ってきて、各地で雪かきや除雪をする映像を目にしましたよね。 自分の家でもかなりの雪が積もったので、雪かきをしましたね。