タグ: 山本由伸投手

今週末はお盆という事もあり、野球の練習も試合も久しぶりにありません。 という事で、今週はトレーニングを1回ストップして、身体を休ませています。 ストレッチだけはやっています

最近Twitterを始めたのですが、今までと情報のゲットの仕方が少し変わってきたような気がします。 リアルタイムで様々な情報を得られるような感じですよね。 野球関連やトレー

現在トレーニングをやっている中で、背筋系のトレーニングがちょっと少ないなと思っています。 上半身に関しては、腕立て伏せや腹筋は5種類ほどをやっていますが、背筋系は1種類しかやって

オリックスバファローズの山本由伸投手が沢村賞に選ばれましたね。 今シーズンは圧倒的な成績を残したので、誰も異論はないと思います。 成績としては、18勝5敗、防御率1.39、

現在ブリッジを月曜日・水曜日・金曜日にやっています。 内容的には30秒を3セットですね。 自重トレーニングですが、割とキツイですね。

クライマックスシリーズもファイナルステージが始まりましたね。 ファーストステージでは下記のチームが勝利して、ファイナルステージに進みました。 セ

トレーニングを現在では結構やっていますが、情報源としてはやはりインターネットで調べる事が多いですね。 結果を残しているプロ野球選手が発信している情報 メ