タグ: 体調不良

年齢を重ねてくると、どんなに健康に気を使っていたとしても、身体の不調が出てくるものです。 若い時と同じ生活習慣だったとしても、徐々に老化していって、身体が衰えてしまうんで

火曜日にちょっと強度強めのトレーニングをやっていたのですが、トレーニング後に頭が痛くなったんですね。 これまでトレーニングをしても頭が痛くなるなんて事は無かったので、ちょ

今日は強度が強めのトレーニングの日でしたが、休む事にしました。 やろうと思えばできる感じではありますが、何となく身体がだるいような感じなんですね。

最近北海道では大雪が降ってきて、各地で雪かきや除雪をする映像を目にしましたよね。 自分の家でもかなりの雪が積もったので、雪かきをしましたね。