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現在フィジカル強化のためにエクスプロージョンのホエイプロテインを毎日飲んでいます。 今回は杏仁豆腐味を実際に飲んでみた感想や評価・レビューをしてみたいと思います。

現在エクスプロージョンのホエイプロテインを毎日飲んでいます。 プレーンを実際に飲んでみた感想や評価・レビューをしてみたいと思います。 もし、

現在一生懸命トレーニングをしている方のほとんどがプロテインを飲んでいると思います。 ただ、その飲み方や飲むタイミングなどは人それぞれだと思います。

先日義理のお母さんから枝豆を大量にもらいました。 義理のお母さんは『農家か！』と思うくらいです。 色々な野菜や果物を作っており、収穫の度に頂いております。

先週金曜日に購入したプロテインが届きました。 これまで下記の味を購入してきました。 プレーン ミルクチョコレート味 フルーツオレ味

ここ最近北海道でもかなり暑い日が続いており、気温が30度を超えるとやっぱりキツいですね。 徐々に気温が上がっていったわけではなく、一気に気温が上昇したので、身体にきますね

去年の11月の下旬くらいからプロテインを飲み始めて、約6ヶ月ほど経過しました。 トレーニングを本格的にやるにあたって、効率良く筋肉を付けたいなと思って、プロテインを飲み始

普段からめちゃくちゃ食事に気を使っているわけではありませんが、ある程度健康に良いものを摂ろうとは思っております。 そして、いくつかのものを毎日食べているのですが、その中で

今日は水曜日なので、トレーニングをする日という事を決めています。 ただ、月曜日に久しぶりにトレーニングした事もあって、結構筋肉痛になってしまったんですね。

昨日は久しぶりにストレッチをしました。 ここ数日は全く身体を動かしていなかったので、どれくらい硬くなったか確かめるために軽くやってみました。 やってみたら、