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先日義理のお母さんから枝豆を大量にもらいました。 義理のお母さんは『農家か！』と思うくらいです。 色々な野菜や果物を作っており、収穫の度に頂いております。

ここ最近北海道でもかなり暑い日が続いており、気温が30度を超えるとやっぱりキツいですね。 徐々に気温が上がっていったわけではなく、一気に気温が上昇したので、身体にきますね

オフシーズンは月曜日・水曜日・金曜日は割と強度の強いトレーニングをしております。 基本的には自重トレーニングをやっているので、2日に1回というペースでやっ

現在プロテインを飲み始めた事は先日ブログにも書かせて頂きました。 プロテインはエクスプロージョンの商品を飲んでいるのですが、味はプレーンを飲んでいます。