この週末は久しぶりに野球をしました。 土曜日は雨で中止になりましたが、日曜日は2チームの練習があったので、午前・午後と野球の練習をしました。 1回の練習でも
土曜日の練習試合はボロ負けでした!
先週の土曜日はいつものチームとは違うチームの練習試合でした。 いつものチームよりは緊迫感はないものの、楽しく野球できるチームです。 9月上旬に公式試合があり
2022年の草野球が遂に始まりました!
昨日は今シーズン初の野球をしました。 今所属しているチームの1つでリーグ戦をやっているグラウンドがあります。 そこで野球をするためにかけて、
これからはコンディション重視のトレーニングに変更します!
明日日曜日に待ちに待った今年の草野球が始まる予定です。 いつも使っている球場のグランド整備やネット張りなどをしてから、練習をする事になりました。 やっと野球
大谷翔平選手が日本記者クラブで会見を行いました!
今日は大谷翔平選手が記者会見を開いていましたね。 もちろん、野球好きにとっては大谷翔平選手はスーパースターなので、見ないわけにはいきません。 試合後などのイ
トレーニングと睡眠ってどんな関係性があるの?
最近夜に物凄い雨が降っていて、その音は目が覚めるくらい激しい雨だったんですね。 なので、若干昼間眠いですね。 自然現象なので、しょうがないと
筋膜リリースは万能なトレーニングなのかも!?
現在股関節の柔軟性を獲得するために、ストレッチや柔軟体操を今まで結構やってきました。 でも、ある時期から全く柔らかくならなくなってしまいました。