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野球大好きオヤジのフィジカルベースボール

40代の野球大好きオヤジがフィジカルを鍛えて野球が上手くなる過程を報告していきたいと思います。

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タグ: イチローさん

大谷翔平選手、104年ぶりに2桁勝利&2桁本塁打を達成!

今日は野球界にとっては歴史的な日ですね。 大谷翔平選手が2桁勝利と2桁ホームランを達成しました。 野球の神様ベーブルース以来、104年ぶりの偉業ですね。 このような歴

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2022年8月10日 (2022年9月16日更新)

インターバルの時間を計ってトレーニングをするようにしました!

普段のトレーニングは基本的に自重トレーニングをしております。 上半身に関しては、元々筋力が少ない事もあって、ウエイトトレーニングをするまでも無い感じなのもあります。 下半身

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2022年4月12日 (2022年9月16日更新)

イチローさんがインタービューの中で語った『幻のプレー』とは?

昨日TBSのニュース23でイチローさんのインタビューがあるという事で録画して、今日見ました。 あれだけの凄い偉業を達成した野球人なので、一体何を話すのか野球好きとしては非

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2022年1月11日 (2022年12月8日更新)

イチローさんが高校女子硬式野球選抜チームと草野球をしました!

数日前にイチローさんが高校女子硬式野球選抜チームと草野球をしていましたね。 女子とはいえ、ピッチャーイチローさんが17奪三振の完封で勝利というのはなかなか凄かったですね。

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2021年12月22日 (2023年1月13日更新)

大谷翔平選手がシルバースラッガー賞を受賞しました!

今日も大谷翔平選手の話題で申し訳ないのですが、シルバースラッガー賞を獲得した事を書かないわけにはいきません。 最近では賞を受賞する度にニュースになるので、

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2021年11月12日 (2023年1月11日更新)

トレーニングと睡眠ってどんな関係性があるの?

最近夜に物凄い雨が降っていて、その音は目が覚めるくらい激しい雨だったんですね。 なので、若干昼間眠いですね。 自然現象なので、しょうがないと

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2021年11月10日 (2023年1月11日更新)

女の子座りと野球のパフォーマンスの関係性とは?

自分の身体の弱点として、股関節の内旋がめちゃくちゃ硬いというのがあります。 現在180度の開脚にチャレンジしていますが、足を外側に倒すのはある程度出来るのですが、内側に倒

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2021年10月21日 (2023年1月11日更新)

サイト管理人:野球大好きオヤジ

はじめまして、管理人の野球大好きオヤジと申します。当サイトは、40代の野球大好きオヤジがフィジカルを鍛えて野球が上手くなる過程を報告していくサイトになります。ピッチャーとしてMAX140キロを目指しています。野球関連やトレーニングの事なども色々と情報発信していきたいと思います。どうぞよろしくお願い致します。

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