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今日は野球界にとっては歴史的な日ですね。 大谷翔平選手が2桁勝利と2桁ホームランを達成しました。 野球の神様ベーブルース以来、104年ぶりの偉業ですね。 このような歴

普段のトレーニングは基本的に自重トレーニングをしております。 上半身に関しては、元々筋力が少ない事もあって、ウエイトトレーニングをするまでも無い感じなのもあります。 下半身

昨日TBSのニュース23でイチローさんのインタビューがあるという事で録画して、今日見ました。 あれだけの凄い偉業を達成した野球人なので、一体何を話すのか野球好きとしては非

数日前にイチローさんが高校女子硬式野球選抜チームと草野球をしていましたね。 女子とはいえ、ピッチャーイチローさんが17奪三振の完封で勝利というのはなかなか凄かったですね。

今日も大谷翔平選手の話題で申し訳ないのですが、シルバースラッガー賞を獲得した事を書かないわけにはいきません。 最近では賞を受賞する度にニュースになるので、

最近夜に物凄い雨が降っていて、その音は目が覚めるくらい激しい雨だったんですね。 なので、若干昼間眠いですね。 自然現象なので、しょうがないと

自分の身体の弱点として、股関節の内旋がめちゃくちゃ硬いというのがあります。 現在180度の開脚にチャレンジしていますが、足を外側に倒すのはある程度出来るのですが、内側に倒